leistungsdiagnostik

Sportärztlicher Belastungstest:

• zur internistischen Abklärung (Ausschluss latenter Krankheiten wie Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck,..)
• zum orthopädischen Check (Aufzeigen von Fehlhaltungen, Muskeldysbalancen,..)
  
• zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Fahrradbelastungstest mit EKG, Lactat- und Blutdruckkontrolle)
• um einen individuellen Traingsplan (Umfang und Intensität) erstellen zu lassen

Betreuung: Dr. Gerhard Hafner

Leistungstest mit Trainings- und Ernährungsplanung für Leistungssportler:

Um eine bestmögliche Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen, ist es wichtig nach einem persönlich abgestimmten Trainingsplan vorzugehen.
Durch Ermittlung der Lactat-Herzfrequenz-Leistungskurve mit Bestimmung der aeroben und anaeroben Schwelle kann Ihre optimale Trainingsbelastung festgestellt werden.

Auf Wunsch besteht auch die Möglichkeit einer Körperfettmessung. Außerdem erhalten Sie wertvolle Ernährungstipps für Training und Wettkampf.

Betreuung: Mag. Herbert Landertshamer

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